Om Mig
Kroppen er helt fantastisk. Den indeholder så mange facetter og ressourcer. I perioder kan disse være fuldt ud tilgængelige og af og til kan de være svære at forstå eller tilgå. Dette var en af årsagerne til at jeg startede med at læse kinesisk medicin. Jeg tror på, at vi som mennesker er mere komplekse end det, der lige er på overfladen. At vores fysiske krop påvirkes af vores tanker / sind og omvendt. Yderligere er jeg af den overbevisning, at det at få behandling skal være en god oplevelse, for på den måde har kroppen lettest ved at sænke paraderne og derved helbrede sig selv. Vi er alle forskellige, så derfor behandler jeg altid med udgangspunkt i den enkelte - og altid ud fra det hele menneske. Da jeg arbejder holistisk kombinerer jeg ofte mine forskellige behandlingsformer for at opnå de bedste resultater.
Mine behandlingsformer
Akupunktur
Akupunktur foregår med nåle. Nålene sættes i specifikke akupunktur punkter. Vi har akupunkturpunkter over det hele og via disse punkter har vi adgang til hele kroppen - både organer, muskler og sener.
Jeg arbejder ud fra de kinesiske forskrifter og benytter Shen-hammer puls analyse samt tunge diagnose til at opbygge den bedst mulige behandlingsstrategi.
Akupunktur er velegnet til både voksne og børn og bruges blandt andet ved smerter i bevægeapperatet, migræne, gener i forbindelse med menstruation og overgangsalder, fertilitetsbehandling, rygestop samt stres relaterede symptomer.
Zoneterapi
Zoneterapi foregår med tryk under fødderne. Under fødderne har man adgang til hele kroppen - organer såvel som muskler og sener. Zoneterapi er en gammel behandlingsteknik der har været brugt i østen i tusinder af år. Det kom til Europa i 70érne og idag er det en yderst anerkendt behandlingsform.
Zoneterapi er for voksne såvel som børn / babyer. Det er meget velegnet ved smerter i bevægeapparatet, kolik, fordøjelses problemer, allergi samt gener ved graviditet.
Kropsterapi / Massage
Holistisk massage er en meget blid men dybdegående massage form, der tager udgangspunkt i kroppen som et hele. Tempoet er langsomt og trykkene er tilpasset den enkelte. Der er fokus på det fysiske såvel som det psykiske - da krop og sind hænger sammen
Tuina massage er en gammel traditionel massageform fra østen. Den er kontant og lidt mere hård i trykkende end holistisk massage. Den udøves uden olie og som regel uden på tøjet. Denne form for massage er super god til specifikke problematikker specielt i bevægeapperatet.
Åndedrætsterapi
Det kan virke ret lige til at trække vejret, men fakta er at de fleste af os ikke trækker vejret optimalt. Åndedrættet er kroppens eget redskab til helbredelse og derfor er det super vigtigt for at opretholde en krop og et sind i balance.
Når vi trækker vejret rigtigt hjælper vi kroppen til at regenerere optimalt og derved skabe de bedste forudsætninger for at bygge de stærkeste celler og udskille affaldsstoffer.
Åndedrætsterapi anbefales der minimum 6 gange inden for 3 uger af 1 time. Behandlingen foregår ved samtale, øvelser i fællesskab samt hjemmeøvelser. Åndedrætsterapi er et samarbejde mellem behandler og patient.
Prisliste
Akupunktur
Varighed 60 minutter
650kr
Zoneterapi
Varighed 60 minutter
650kr
Kropsterapi / Massage
Varighed 60 minutter
650kr
Åndedrætsterapi
Varighed 60 minutter
650kr
Klippekort med 6 klip
6 gange 60 minutter - kan bruges på alle behandlings former
3.600kr
Klippekort med 10 klip
10 gange 60 minutter - kan benyttes på alle behandlingsformer
5.850kr
Hold træning åndedræt
Forløb med 4 gange af 60 minutter. Der er max 4 på hvert hold. Udeblivelse erstattes ikke af ny time.
Tilmelding under events
600kr
Events, Retreats & Holdtræning
Events
Fordybelse i åndedræt og facia stræk. Vi udforsker åndedrættet og bindevævet i form af åndedræts terapi og facia stræk. Vi slutter med en dejlig afspænding.
Medbring lidt vand, et tæppe og en yogamåtte.
Kun 5 pladser - Tilmelding her
Pris kr. 200,-
Retreats
Jeg arbejder pt på at finde skønne lokationer til at afholde små retreat. Hold øje med siden her samt facebook
Holdtræning
Åndedræts holdtræning er med fokus på det tredimensionelle åndedræt, vores fødder og stræk af kroppen. Vi ligger på yogamåtter. Der er max 5 på et hold. Et forløb er på 4 gange. Medbring lidt vand, et tæppe og en yogamåtte.
Onsdags forløb kl. 16.00-17.00
- Datoer: 21/5, 28/5, 4/6 & 11/6
Kun 4 pladser pr hold - Tilmelding her
Pris pr forløb kr. 600,-
Book tid & Kontakt info
Åbningstider
Lige uger
Mandag : 8.30-15.00
Onsdag : 10.00-17.30
Fredag : 10.00-16.30
Ulige uger
Mandag : 10.00-17.30
Onsdag : 8.00-15.30
Fredag : 10.00-15.00
Jeg har lejlighedsvis åbent i weekenderne
Book en tid
Telefon / sms : 40116380
mail@marlenehovedskov.dk
Book tid online her
Når jeg behandler har jeg fuld fokus på mine patienter og svarer derfor ikke telefonen. Send mig en sms så vender jeg tilbage så hurtigt jeg kan.
Ved udeblivelse eller afbooking på dagen faktureres det fulde beløb for behandlingen. Afbooking kan ske ved at sende en SMS på 40116380 senest kl. 12 dagen før.
Kontakt info
- Alternativ Behandler
- Marlene Hovedskov
- Lilleholm 56, 2670 Greve
- Mobil: 40116380
- mail@marlenehovedskov.dk
Mine uddannelser
2004 : Holistisk massør v/ Køge Zonecollege
2011 : Effekt instruktør v/ Birgitte Nymann
2013 : Mindfulness instruktør v/ At Work Frederiksberg
2016 : Zoneterapeut RAB, Øreakupunktur medlem af ZCT
2019 : Akupunktør RAB medlem af PA (Praktiserende Akupunktører)
2020 : Tuina Massage v/ Jonas Brenner Zonecollege Danmark
2020 : Åndedrætsterapi v/ Den Intelligente Krop - Lotte Paarup
2020 : Yoga instruktør v/ Your Yoga - Sabina Bjerre